Jestem socjologiem oraz dyplomowanym coachem (ukończyłam studia podyplomowe: „Coaching profesjonalny” na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie). Działam jako mentor oraz trener
umiejętności coachingowych. Należę do Stowarzyszenia EMCC Poland (European Mentoring and Coaching Council). Swoją pracę coachingowo-mentoringową poddaję superwizji a praktykę zawodową opieram na Globalnym Kodeksie Etyki EMCC.
W swojej praktyce coachingowej skupiam się przede wszystkim na wsparciu osób pragnących zmian w obszarze relacji oraz rozwoju w życiu osobistym (coaching życiowy/life coaching oraz coaching relacji
)
. Pracuję również z osobami, które rozważają zmianę zawodową (awans, przebranżowienie się, zmianę pracy, nawyków w miejscu pracy) lub potrzebują dalszego rozwoju swojej ścieżki zawodowej (coaching zawodowy/job coaching).
Dotychczasowe doświadczenie pokazało mi, iż coaching oraz mentoring mogą być skutecznymi narzędziami wspierającymi dokonywanie realnych zmian oraz osiąganie założonych celów.
Jako
praktyk Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach,
w swojej pracy wykorzystuję założenia tego nurtu. Ukończyłam pełne, dwuetapowe szkolenie „Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach” w Instytucie Integrii TSR.
Wspieram osoby w kryzysach emocjonalnych (prowadzę
konsultacje z pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie)
i jestem
Certyfikowanym Konsultantem Kryzysowym™
.
Zachęcam do pracy w oparciu o wartości oraz do uważności – na siebie, swoje emocje i potrzeby. Oswajam z zauważaniem, nazywaniem i wyrażaniem swoich emocji oraz proszeniem o wsparcie oraz
rozmawianiem o trudnych sytuacjach.
W
wolnych chwilach wędruję po polskich górach (najczęściej Beskidach, Gorcach lub Pieninach). Uczę się pływać – przede mną ostatnia prosta, czyli styl motylkowy. Lubię spędzać wieczory w swoim fotelu czytając książki kryminalne. Niekiedy mój fotel jest
zajęty…